Palper rouler manuel
Technique de massage palper rouler manuel et ses bienfaits
SOINS DU CORPS
Le palper-rouler manuel est une technique de massage qui vise à mobiliser les tissus cutanés et sous-cutanés pour améliorer la circulation, favoriser l’élimination des toxines et réduire l’apparence de la cellulite. Elle est souvent utilisée en esthétique et en kinésithérapie.
Fonctionnement :
Pli de la peau : Le praticien pince un pli de peau entre ses doigts (généralement le pouce et les autres doigts).
Roulement : Le pli est ensuite "roulé" sous les doigts tout en progressant sur la zone à masser.
Pression et mouvement : Cette action mécanique décolle les tissus adipeux sous la peau, favorisant la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à drainer les liquides et à améliorer la texture de la peau.
Bienfaits :
Réduction de la cellulite : En délogeant les amas graisseux, le palper-rouler peut lisser la peau et réduire l’effet "peau d'orange".
Amélioration de la circulation : Cela active la circulation sanguine et lymphatique.
Détente musculaire : En plus de son effet sur la cellulite, il peut soulager les tensions musculaires dans les zones massées.
C'est une méthode naturelle qui ne nécessite pas d'appareil, mais elle peut être un peu douloureuse au début si les tissus sont engorgés ou si la cellulite est marquée.